Gratis workshopserie:
Hitta hem till dig själv
– en workshopserie för inre lugn, frihet och självkänsla
Känner du dig trött på att ständigt jaga efter lugn, självkänsla och balans – bara för att märka att det du provar bara hjälper en liten stund?
Då är den här workshopserien för dig.
Här får du stöd att förstå dig själv på djupet – och se bortom självtvivel, oro och överanalyserande. Så att du kan vila i ett lugn som alltid funnits där, även om du tappat kontakten med det.
JAG VILL ANMÄLA MIG! →Tre tillfällen att vända blicken inåt och steg för steg landa djupare i dig själv:
Föreläsning:
“Så hittar du hem till dig själv”
Du får en inspirerande föreläsning där du får en ny förståelse för hur upplevelser skapas – och varför lugn, självkänsla och inre trygghet redan finns tillgängligt inom dig. Det här kan förändra hur du ser på dig själv och livet.
Datum: Tisdag 27/1 19.00-20.00
Guidad meditation:
“Upplev stillheten bakom tankarna”
Vi saktar ner tillsammans och landar in i nuet. Tillåter allt att vara precis som det är. Genom en mjuk och guidad meditation får du uppleva det vi pratade om – inifrån. En chans att vila i det som alltid funnits där.
Datum: Torsdag 29/1 19.00-19.45
Fördjupning & vägledning:
“Lev det du är – inte det du tänker”
Vi fördjupar förståelsen, knyter ihop helheten och skapar utrymme för frågor och reflektion. Du kommer att få möjlighet att integrera det du sett och känna vad som är nästa steg för just dig.
Frågestund: Måndag 2/2 19.00-20.00
Ett tryggt rum att landa i, även mellan våra tillfällen
Mellan workshoparna finns ett stilla utrymme där du inte behöver bära allt själv. En plats för reflektion, delning och närvaro, där du får fortsätta processen i din egen takt.
Här kan du:
– luta dig mot gemenskapen när frågor eller insikter dyker upp
– dela det som rör sig i dig, eller bara läsa och känna igen dig
– ta del av inspelningarna när det passar dig, utan stress
– vila i ett tryggt sammanhang som tillåter både tystnad och ord
"Angelica har ett lugnt, förstående, ödmjukt sätt att arbeta, när jag nämner ödmjukt så menar jag inte mesigt, man kan visst utmanas men med ödmjukhet, Angelica är genuin och väldigt erfaren och kunnig. Angelica tagit mig ifrån en plats till en plats jag inte ens visste fanns, jag har lärt mig att observera mina tankar istället för att bli ett offer för dem, jag har lärt mig så himla mycket om mig själv"
– Lee
För dig som längtar efter mer lugn, mindre självtvivel och en djupare känsla av att vara hemma i dig själv
Längtar du efter mer lugn i vardagen? Att leva livet med mindre självtvivel? Att få uppleva känslan av att vara grundad, trygg och i kontakt med dig själv – oavsett vad livet bjuder på.
Under perioden som denna serie pågår får du landa, lyssna och se något nytt. Du får en förståelse som inte bara ger tillfällig lättnad, utan som pekar dig tillbaka till något stabilt och djupt – det som alltid funnits inom dig.
Även om allt vi söker redan finns inom oss, är det inte alltid lätt att hitta dit på egen hand. Tankarnas brus och livets tempo kan stå i vägen för det som egentligen är självklart.
Den här serien är en möjlighet att stanna upp, lyssna inåt och få guidning på vägen hem till dig själv.
Jag vill boka min plats!
